Een speelse, rauwe en verrassend confronterende duik in jezelf.
Slim genoeg om je eigen valkuilen te snappen.
Je weet precies waarom je bepaalde dingen doet, waarom je jezelf tegenhoudt, waarom je blijft twijfelen.
Alleen…
Want weten is wat anders dan doen.
En dáár wringt het. Je wilt wel meer expressie, meer vrijheid, meer ruimte, maar je lijf staat op slot, je hoofd neemt over, en voor je het weet zit je weer in je oude patroon: analyseren, uitstellen, perfectioneren.
Niet met therapieën of boeken. Maar met spelen. Met doen. Met jezelf (weer) toestaan om in beweging te komen.
Tussen hoofd en lijf zit een speeltuin en daar gaan we heen.
“Improvisatie? Maar ik ben geen acteur!”
Geen zorgen. Dat hoeft ook helemaal niet.
Toegepaste improvisatie draait niet om theater, applaus of toneelstukjes.
Het draait om jou. In het moment. Zonder script.
We gebruiken speelse, fysieke oefeningen om je uit je hoofd en in je lijf te krijgen.
Daar waar je échte reacties zitten. Waar je twijfelt, doorschiet, terugtrekt of ineens durft.
Impro laat je ervaren:
Het is geen rollenspel. Het is 100% jezelf zijn zonder filter. En ja: dat is soms ongemakkelijk.
En precies dáár zit je groei.
Geen lesjes. Geen theorie. Wel ervaring, spel en transformatie.
IMPROVE DEEP DIVE is geen cursus. Het is een ervaring.
Je doet mee aan 8 live sessies in Zuid-Limburg + 8 online integratiesessies. We bouwen langzaam op, maar blijven niet aan de oppervlakte.
Elke live sessie heeft z’n eigen focus maar grofweg ziet het er zo uit:
Opwarmen
We schakelen je lijf in. We halen je hoofd even offline. We landen.
Spelen met patronen
We werken met thema’s als ‘controle’, ‘je plek innemen’, ‘twijfel’, ‘falen’, ‘zichtbaarheid’.
Via improvisatiescènes ga je ontdekken waar je vastloopt en wat er óók mogelijk is.
Experimenteren met nieuw gedrag
Je speelt niet een rol, je onderzoekt een versie van jezelf die je nog niet toelaat.
Wat als jij degene bent die helder je grens stelt? Die durft te falen? Die z’n ruimte pakt?
Reflecteren zonder geneuzel
We ronden af met een korte uitwisseling: wat heb je ontdekt, gevoeld, geleerd?
Géén ellenlange praatrondes. Wel: ruimte voor echte inzichten.
De online sessies helpen je om:
Voor mensen met een ondernemende geest. Dat kan een ondernemer zijn, maar ook een leraar, een HR-adviseur, een projectmanager, een zorgverlener, een kunstenaar of een thuisblijfouder met visie en vuur.
Je hoeft geen ervaring te hebben met theater of improvisatie.
Sterker nog: hoe ongemakkelijker je je daarbij voelt, hoe beter. We zoeken geen podiumbeesten. We zoeken mensen die iets willen doorbreken.
Laten we meteen eerlijk zijn.
Dit is niet voor jou als je:
Een intens, speels, rauw en transformerend traject dat:
Je komt niet om alleen te spelen.
Je komt om jezelf terug te vinden.
En dat is wat je krijgt:
Meer lef. Minder maskers.
Je stopt met jezelf aanpassen om de lieve vrede te bewaren.
Je durft ruimte in te nemen, ook als je nog niet weet wat je gaat zeggen.
Je lijf als kompas.
Minder analyseren, meer aanvoelen.
Je leert weer luisteren naar wat er écht speelt in plaats van wat je hoofd ervan vindt.
Speelsheid als levenshouding.
Je ontdekt hoe verdomd krachtig het is om dingen licht te maken.
Niet door ze weg te lachen, maar door ze te dragen zonder drama.
Zichtbaarheid zonder show.
Niet harder schreeuwen, maar helderder aanwezig zijn.
Op een manier die klopt. In je werk. In je relaties. In jezelf.
Nieuwe verhalen over jezelf.
Je stapt uit je oude scripts. Je speelt, valt, probeert opnieuw.
En merkt: ik bén niet mijn patronen, ik kan kiezen.
Startdatum? Die blijft nog even geheim. Maar niet voor lang. Zodra de data bekend zijn, hoor jij het als eerste. Het ziet er naar uit dat het sowieso een vrijdagochtend of zaterdagochtend gaat zijn.
Locatie? Iets magisch in Zuid-Limburg. Niet in een kil zaaltje met systeemplafond, wel op een plek waar je lijf vanzelf “aan” gaat.
Laat dat onbekende je niet afschrikken.
Laat het een oefening zijn in overgave. Want geloof me: als je nu al controle nodig hebt over wáár en wanneer, wordt dit traject extra waardevol voor je.
Je kunt je niet zomaar inschrijven.
Eerst: een vragenlijst.
Waarom? Omdat we geen zin hebben in mensen die “wel even komen kijken”.
Je hoeft niet perfect te zijn, je mag twijfelen, bang zijn, onzeker zijn.
Maar je moet wél willen springen. Je aanmelding is na het invullen van de vragenlijst nog niet definitief. Dus je zit nog nergens aan vast.
€1595
(inclusief alles – sessies, materiaal, locatie, snacks en wat je verder nodig hebt om te zakken, te spelen en te groeien)
In termijnen betalen? Kan. In de vragenlijst vind je de opties.
Let op: dit is een serieuze investering in jezelf. Maar eentje die je elke keer opnieuw terugverdient als je durft te kiezen. Voor jezelf. Voor jouw expressie. Voor jouw ruimte.
Omdat je al veel te lang aan het wachten bent.
Op toestemming. Op het perfecte moment.
Op een teken.
Dit is je teken.
Stop met uitstellen.
Start met spelen.
Nope. Sterker nog: als je denkt “dat durf ik nooit”, ben je hier waarschijnlijk op je plek. Je hoeft geen podiumdier te zijn, je moet wel bereid zijn om jezelf te laten zien, ook als het ongemakkelijk voelt.
Nee. Je hoeft geen kvk-nummer te hebben, wel een ondernemende geest. Creatieve denkers, gevoelsmensen, carrière-switchers, leerkrachten, zorgverleners – als jij voelt dat er méér in je zit dan je laat zien, ben je welkom.
Dan mis je die. Er zijn geen opnames of terugkijkopties van de live sessies – we werken met het moment. Bij de online sessies kun je meestal wel aanhaken of inhalen. Maar wees eerlijk: als je nu al weet dat je de helft gaat skippen, is dit niet jouw moment.
Nee, geen huiswerk. Je hoeft niks te snappen of voor te bereiden. Het enige wat we van je vragen is: kom opdagen. Met alles wat je bent. Vooral dat deel dat je normaal liever verbergt.
Perfect. Dan zit je goed. Spanning betekent meestal dat er iets op het spel staat en dat je te maken hebt met iets dat er toe doet. Als je alleen maar ‘ja’ zegt tegen veilige dingen, groeit er weinig.
Als je na het lezen van deze pagina denkt: shit, dit klinkt precies als wat ik nodig heb – en het maakt me een beetje misselijk, dan weet je genoeg. Vul de vragenlijst maar in.
Ja. Maar niet op een uitputtende manier. Wel op een “oh shit, dit doet ertoe”-manier. Je zult moe maar ook vol energie thuiskomen. Gekke gewaarwording maar op de goeie manier.
Maximaal 10 mensen. Groot genoeg voor dynamiek, klein genoeg voor aandacht. Geen massale setting, wel échte ontmoetingen.
Omdat we werken met een kleine groep en een zorgvuldig intakeproces, is je aanmelding definitief zodra jouw plek bevestigd is. Restitutie is dan niet mogelijk.
Kun je onverhoopt toch niet meedoen? Dan mag je, in overleg, zelf iemand voordragen die jouw plek overneemt, mits diegene past bij de groep en het traject.
Twijfel je nog? Vul eerst de vragenlijst in en stel je vragen. Liever vooraf helderheid dan achteraf gedoe.
Nadat je de vragenlijst hebt ingevuld, neemt Bianca persoonlijk contact met je op. We checken of dit het juiste moment is en of je past bij de groep. Pas daarna, als we allebei ‘ja’ voelen, is je plek officieel.
Tot die tijd zit je nergens aan vast. Daarna wel. En da’s precies de bedoeling.
Stuur mij een DM, mail of appje.
Maar eigenlijk weet je het al, hè?😉
👇 KLIK HIER VOOR DE VRAGENLIJST EN CLAIM JE SPOT.